أثر برنامج مقترح للياقة البدنية الخاصة بكرة الطاولة على تحسين بعض متغيرات الإدراك الحس - حركي والأدا
- Details
- Category: Sport Education Science
- Published: Sunday, 28 February 2016 02:00
- Written by صهيب عادل الجعافرة
- Hits: 644
الملخص
أثر برنامج مقترح للياقة البدنية الخاصة بكرة الطاولة على تحسين بعض متغيرات الإدراك الحس - حركي والأداء المهاري
صهيب عادل الجعافرة
جامعة مؤتة، 2013
هدفت هذه الدراسة للتعرف إلى أثر البرنامج التدريبي المقترح للياقة البدنية الخاصة بكرة الطاولة على تحسين بعض متغيرات الإدراك الحس - حركي والأداء المهاري، وأستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمتة لطبيعة الدراسة لمجموعتين (تجريبية وضابطة) تكونت عينة الدراسة من (33) طالبة من طالبات كلية علوم الرياضة بجامعة مؤتة أختيرت بالطريقة العمدية المتمثلة بشعبتين من شعب مساق الريشة الطائرة وكرة الطاولة(1)، تم تقسيمهن إلى مجموعتين متكافئتين، المجموعة التجريبية تكونت من (16) طالبة طبق عليهن البرنامج المقترح لمدة (8) أسابيع وبواﻗﻊ (2) وحدة تدريبية في الأسبوع، والمجموعة الضابطه تكونت من (17) طالبة طبق عليهن البرنامج التقليدي في الكلية، قام الباحث بإختبار كلا المجموعتين بأختبارات سمات اللياقة البدنية الخاصة أضافه لقياس متغيرات الادراك الحس - حركي قبل تطبيق البرنامج، وبعد التطبيق للبرنامج المقترح تم اجراء القياسات البعدية لكلا المجموعتين مع قياس مستوى الاداء المهاري في كرة الطاولة، أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية على تحسين مستوى اللياقة البدنية لدى طالبات المجموعة التجريبية، وأنخفاض الخطأ في التقدير لمتغيرات الادراك الحس – حركي (الاحساس بالزمن، الاحساس بالمسافة، الاحساس بالقوة)، لدى طالبات المجموعة التجريبية، كما أظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية في مستوى الآداء المهاري ولصالح المجموعة التجريبية ايضاً، واوصى الباحث بالأهتمام بوضع برامج تدريبية (بدنيه – مهاريه) تعمل على تحسين اللياقة البدنية الخاصة والادراك الحس - حركي في كرة الطاولة لما لها من تأثير ايجابي واضح في تحسين مستوى الآداء المهاري في كرة الطاولة.
Abstract
The Effect of a Suggested program for a Special Physical Fitness in table tennis on improving some Variables of kinesthetic perception and skill performance
Suhaib Adel Al-Ja'afreh
Mu'tah University, 2013
This study aimed at identifying the effect of a suggested program for a special physical fitness in table tennis on improving some variables of kinesthetic perception and skill performance. The researcher used the experimental method because of its relevance to the nature of the study for the two groups (experimental, control). The study sample consisted of (33) female students from the sport Sciences Faculty at Mu'tah University. They were chosen in the intentional way and included two sections from table tennis (1) and badminton. They were divided in two identical groups. The experimental group which consisted of (16) female students who practiced the suggested program for (8) weeks, with two training units for each week. The control group consisted of (17) female students who practiced the usual program of the faculty. The researcher tested the two groups using the tests of the characteristics of special physical fitness, besides measuring the variables of the kinesthetic perception before applying the suggested program. After applying the suggested program, post measurements were conducted for the two groups; besides, measuring the level of skill performance in table tennis.
The results of the study showed that there were statistically significant differences with regard to the improvement of the physical fitness level for the female students in the experimental group, and a decline of error in estimating the variables of the Kinesthetic perception (feeling of time, feeling of distance, feeling of power) for the female students in the experimental group. The results also showed that there were statistically significant differences in the level of skill performance in favor of the experimental group. The researcher recommends about paying more attention to providing training programs (physical and skill ) in order to improve the special physical fitness and the Kinesthetic perception in table tennis because it has a clear positive effect on improving the level of skill performance in table tennis.